mg, μg, % 표시는 서로 다른 정보를 담아요

단위가 같은지 먼저 봐요

mg와 μg는 같은 크기의 단위가 아니에요. 큰 숫자가 보인다는 이유만으로 다른 제품보다 더 많이 들어 있다고 판단하지 마세요. 각 제품의 섭취분 기준까지 함께 확인해야 해요.

해외 표시의 %DV는 그 표시에서 사용하는 하루 기준치에 대한 비율이에요. 나의 나이·건강 상태에 맞춘 섭취량이나 개인 처방을 뜻하는 것은 아니에요.

국내 제품과 해외 제품은 표시 체계가 다를 수 있어요. 서로 다른 기준의 백분율을 같은 개인 권장량처럼 비교하지 마세요. 약손은 표기 용어를 이해하는 데 도움을 주며 개인 용량을 계산하지 않아요.

자료를 바탕으로 작성한 교육용 초안입니다. 공개 전 의료·영양 분야 담당자의 내용 검토가 필요합니다.

개인의 진단·치료·복약 또는 영양제 용량을 안내하는 자료가 아닙니다. 원문의 작성 대상과 한계를 함께 확인해주세요.