INGREDIENT NOTES
멀티비타민·미네랄
Multivitamin Mineral여러 영양소를 담지만 제품마다 구성과 함량이 달라요.
역할과 주의사항 읽기A LITTLE KNOWLEDGE, EVERY DAY
건강을 위한 선택,
이해부터 차근차근.
성분의 이름이 낯설 때, 약의 정보를 확인하고 싶을 때.
소미와 함께 출처를 따라 읽고 필요한 질문을 찾아보세요.
공공정보 · 확인 가능한 출처 · 일반 교육
안녕, 나는 소미예요!궁금한 정보를 함께 읽어봐요.정보를 이해하는 작은 습관
약손 알아보기 ↗개인 건강정보 입력이나 구매 신청 없이, 출처와 설명을 읽을 수 있어요.
A FIELD GUIDE TO INGREDIENTS
익숙한 이름부터 살펴봐요
성분의 기능은 개인 섭취 필요성이나 특정 상품의 효능을 확인한 결과가 아니에요.
INGREDIENT NOTES
비타민 B12
Vitamin B12혈액과 신경 기능에 필요하며 완전 채식에서는 공급원을 별도로 확인해야 해요.
역할과 주의사항 읽기INGREDIENT NOTES
비타민 D
Vitamin D칼슘 흡수와 뼈 건강에 관여하며 식사·실외 활동·검사 결과를 함께 살펴봐요.
역할과 주의사항 읽기INGREDIENT NOTES
오메가-3 EPA·DHA
Omega-3 EPA DHA생선과 조류 등에서 얻는 지방산이에요. 식사 공급원을 먼저 점검해요.
역할과 주의사항 읽기INGREDIENT NOTES
프로바이오틱스
Probiotics균주마다 연구 결과가 달라 유산균 수만으로 제품 효과를 비교할 수 없어요.
역할과 주의사항 읽기INGREDIENT NOTES
마그네슘
Magnesium근육·신경 기능과 여러 대사 반응에 필요한 미네랄이에요.
역할과 주의사항 읽기READ, UNDERSTAND, ASK
건강정보, 이렇게 읽어봐요
표시 읽기3분 읽기
영양제 표시는 어디부터 읽으면 될까요?
성분 이름, 한 번 섭취량, 주의사항을 구분하면 복잡한 표가 조금 쉬워집니다.
차근차근 읽기영양의 기본3분 읽기
식사와 영양제의 역할을 나눠서 생각해요
한 가지 성분의 기능을 아는 것과 내가 보충해야 하는지를 아는 것은 다른 문제입니다.
차근차근 읽기섭취 전 확인3분 읽기
여러 제품을 먹을 때는 성분의 겹침을 살펴봐요
종합 제품과 단일 성분 제품을 각각 읽은 뒤 같은 이름이 반복되는지 확인해 보세요.
차근차근 읽기PUBLIC MEDICINE INFORMATION
의약품 정보를 찾고 있나요?
이름·모양·색·각인으로 공공정보를 찾아보세요.
검색 결과는 복용 판단이나 약의 식별 확정을 대신하지 않습니다.